Ginástica Laboral
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O que é a GL
...colaboradores e empresa
Ginástica laboral é a prática de actividade física durante o horário laboral, realizada colectivamente, no próprio local de trabalho.
Esta Ginástica é de curta duração (cerca de 5 a 10 minutos), por isso não leva o colaborador a suar nem ao cansaço.
A ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações e é moldada de acordo com as funções exercidas pelos trabalhadores na empresa em questão.
Sessões de demonstração
O investimento em GL é hoje considerado hoje fundamental, vejamos porquê:
A GL promove uma redução dos custos com faltas e acidentes de trabalho pois previne as lesões no trabalho e consequentemente aumenta a produtividade.
A GL traz uma diminuição do stress, um aumento da concentração e motivação dos colaboradores devido ao bem-estar e satisfação destes.
Assim a GL corrige posturas, previne lesões resultantes do trabalho e promove um estilo de vida saudável.
As sessões de GL trazem ainda um aumento da alegria, da cooperação e do dinamismo entre colegas de trabalho.
Por fim, enriquece a imagem da empresa perante os clientes, colaboradores e a sociedade em geral.
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Como parte dos nossos serviços, oferecemos às empresas a possibilidade de solicitar uma sessão de demonstração sem qualquer custo.
Desta forma damos a conhecer à empresa e aos seus colaboradores a nossa actividade, e os benefícios implícitos na mesma.
